Coaching

Op zoek naar rust in je hoofd? Vind je het lastig je grenzen te bewaken en je keuzes daarin te maken? Wil je jezelf meer op je prioriteitenlijst zetten? Ben je het overzicht kwijt en wil je weer duidelijkheid daarin? Ik ga samen met jou op onderzoek naar de antwoorden op bovenstaande vragen. Resultaat: rust, overzicht, balans, richtlijnen om zelf verder te kunnen, regie in eigen hand! 

Ben jij iemand die inzicht wil in de situatie dat onrust bij je teweeg brengt? Wil jij hier zelf aan werken met de aangereikte richtlijnen en ondersteuning om zo overzicht, rust en balans te creëren? Dan help ik je daar graag bij.

Mijn manier van werken maakt dat jouw situatie zichtbaar wordt. Zo gaat het meer uit je hoofd en zie je waar jouw mogelijkheden liggen die onderzocht kunnen worden. Doordat je eigen situatie zichtbaar wordt, krijg je meer overzicht, inzicht, duidelijkheid en uiteindelijk meer rust. Ik werk respectvol, met passie, soms confronterend, maar ook met een vleugje humor. Ik heb aandacht voor jou en je persoonlijke doel. We kijken samen naar mogelijkheden. Ik werk belevingsgericht, ondersteun daar waar mogelijk is en stimuleer dat wat je zelf al aan tools in je hebt. Ik probeer zoveel mogelijk naar voren te halen wat al in je zit om jouw doel te bereiken.

Ik coach op gebied van persoonlijke ontwikkeling en groei. Mijn missie is personen zoveel mogelijk weer lekker in hun vel te krijgen, door ze zelf te laten onderzoeken wat daarvoor nodig is. Mijn visie daarbij is dat de situaties of ontwikkelingen die maken dat je uit balans bent DE groeimomenten voor jezelf zijn. Ze zorgen voor verandering, maken dat je uit je comfortzone komt, keuzes mag maken en uitdagingen aan kunt gaan. Je krijgt inzicht over je overtuigingen, patronen of belemmeringen, en de daarbij horende richtlijnen om weer verder te kunnen. We kijken samen hoe ik hierbij ondersteunend aanwezig kan zijn. Kortom, je komt weer in beweging.

Thema's die in mijn praktijk naar voren komen zijn o.a.:

  • Rust in je hoofd creeeren
  • Jezelf op je prioriteitenlijst kunnen zetten
  • Omgaan met emoties
  • Grenzen bewaken
  • Keuzes durven maken
  • "Vastlopen" in situaties (overzicht kwijt zijn/teveel "drukte")
  • Vermoeidheid
  • Nee durven zeggen
  • (Werken aan) zelfvertrouwen
  • Angst
  • Werk jij in de zorg of ben je mantelzorger en zoek je coaching hierin, vraag dan gerust om info.                                                                                                                         

 

Hoe ziet een coachtraject eruit:

Tijdens onze eerste ontmoeting hebben we een intake gesprek, daarna bekijken we samen welk coachtraject het beste bij jouw doelvraag/proces past. Heb je van tevoren zelf al duidelijk welk traject je wilt volgen geef dit dan aan.

 

Coachtraject mogelijkheden:         

1. Intake & 4x Coaching          

2. Intake & 4x Coaching + 1x "nazorg" coaching 1 maand later.          

3. Intake & 6x Coaching + 1x "nazorg" coaching 1 maand later.          

 
Privacyverklaring | Copyright © 2019 by Life Coach Inge   -   Created by